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正宗日料:祛湿凉汤(冬瓜の冷汁)(2/8)
高汤必须得日式无油脂的。我们家喜欢吃木鱼花高汤,根据喜好选择昆布,干香菇,小鱼干等。 速溶的也可以。烧开日式高汤转小火,加入冬瓜皮籽煮10分钟左右,把皮上精华熬出来。 ⚠️家里没有日本高汤材料可以选择一下东西 瑶柱: 洗净泡软后加适量水熬10分钟左右,瑶柱捞出来,做步骤2,步骤3时把瑶柱放锅中不浪费 虾皮: 保证没有油的锅里炒1-2分钟(干燥即可)锅里加水,冬瓜皮,虾皮一起煮。步骤2时过滤丢掉。
捞出冬瓜皮
放入切小块的冬瓜
冬瓜快熟了,把蟹味菇一起煮,如果有浮末处理干净。放入本味醂和日式薄口酱油。 ⚠️日式薄口酱油: 不是低盐酱油,比普通酱油颜色淡的,盐分比普通酱油高。我们关西人(大阪,京都那边)的首选酱油,如果没有可以使用普通酱油,只是最后汤色不一样。 ⚠️本味醂: 如果没有,本食谱可以不放 它的作用比较多,如果喜欢吃日料的话买一瓶,轻松做到正宗味道
可以尝尝味道,用盐调整一下,祛湿汤不要放太多盐。
一定要用马铃薯淀粉。与同量水搅匀。 ⚠️家里没有马铃薯淀粉: 应该可以使用其他淀粉,可用量和效果不一定好,别问玉米淀粉需要多少等等。 我(包括我妈妈)一直用马铃薯淀粉的,日本的料理书里都是它,其他的真的不清楚!哦。
分几次倒入淀粉水边搅匀边倒入,勾芡做好了放凉。 最好放冰箱冷藏3小时以上,我一般上午做晚上吃
聚餐前放生姜泥搅匀了吃。