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夏日清爽•柠檬手撕鸡(2/8)
食材全家福
鸡腿洗净,用刀划开两个口子,放上姜片 (若在减脂建议去皮) 水开上锅蒸20分钟(用筷子可直接轻松插穿)
蒸好的鸡腿放入纯净冷水中浸泡
在蒸鸡腿的时间里,把柠檬、洋葱、香菜、小米辣通通切好。 放入调料:3勺陈醋,2勺生抽,1勺白砂糖,1勺香油。 搅拌均匀后,再放入拍好的青瓜。 放一边备用。
蒜末➕姜末过一下油锅 (根据个人口味可以不进行这一步操作)
带上手套,把冷却好的鸡腿撕碎至wanduan 放入盐焗鸡粉,盐搅拌调味
再加入过了油锅的蒜姜末搅拌均匀
手撕鸡放入先前备在一边的柠檬青瓜拌料中,出动五指山像马杀鸡般温柔地揉抓至各种食材纠缠不清…… 作品完成✅