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营养低脂家常菜：松仁玉米(4/7)
胡萝卜与黄瓜分别切成一厘米见方的丁，起锅烧水，待水沸腾后将其放入锅中焯烫一分钟，然后捞出控水备用。
准备一个碗，加入一勺白糖、四分之一勺食盐、一勺红薯淀粉、一勺蜂蜜，再加入半碗清水搅拌均匀备用。
起锅烧油，待油温六成左右将松籽仁下入锅中炸至金黄，再捞出控油备用。
锅中留少许油，下入玉米粒、胡萝卜丁与黄瓜丁翻炒片刻。
再加入调制好的料汁大火煮沸，然后收汁，待收汁完成后即可出锅装盘。
最后将炸好的松籽仁放入即可享用。
香甜入味，老少皆宜，还很营养呢。