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元气早餐!加拿大北极虾法式面包布丁,口感丰富(6/10)
加拿大北极虾产自冰冷无污染的北大西洋和北冰洋海域,具***置位于加拿大东海岸。那里人烟稀少,很少有人感染病毒。所有捕捞船的船员在上船前必须通过核酸检测,船上定期消毒。
因为加拿大北极虾是熟冻加工的,所以室温解冻后,将其去头去壳,保留虾仁。
将豌豆粒、甜玉米粒焯水。
鸡蛋2个磕入碗中,加200毫升牛奶和15克白糖打散搅匀。
吐司片先切长条,后切小块。
将蛋奶液倒入烤碗中。
将吐司块放入烤碗中,压实。
在吐司块上撒上豌豆粒、甜玉米粒,放上加拿大北极虾。
烤盘中加水——水浴法,烤箱上下火,中层,180度,烤30分钟,为避免上色过快,可在烤碗上盖一层锡纸。
这道加拿大北极虾法式面包布丁整体口感咸甜、奶香浓郁、虾仁紧实。