食材:
4个柠檬、小青桔11个、百香果6个
清水1000克、冰块适量
调味品:
冰糖200克、食盐适量
锅具:
kims cook 小白锅
4个柠檬、11个小青桔、适量食盐水浸泡10分钟左右擦拭搓洗掉表面的蜡;
6个百香果洗净后对半切开挖出果肉(百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、硒等各种微量元素,能生津化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、延缓衰老);
kims cook 小白锅倒入1000克清水,200克黄冰糖;
喜欢口感清淡一些,不喜欢太甜的可以最后再加一些纯净水或者凉开水;
搅拌搅拌就能畅饮啦,也可以放入冰箱冷藏一会儿再饮用,夏天的清凉可全在这一杯里啦;
一锅大概能做5杯左右,柠檬、青桔的清新和百香果的酸甜丝丝交融,瞬间激活味蕾,简直就是夏日的冰爽梦幻组合;
青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成,柠檬富含丰富维C,这也是美白抗衰的关键,搭配上能延缓衰老、润肠通便的百香果等,美肤养颜全在这一杯里啦!