#夏日开胃餐#番茄荞麦面(减脂必备简餐)(
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准备材料
番茄切块备用
起锅烧水,放入荞麦面煮3-5分钟
煮好后放入准备好的凉白开迅速放凉
起锅烧油,煎荷包蛋,个人喜欢溏心蛋,所以只煎到七层熟
起锅烧油,倒入番茄翻炒
炒到番茄变软出汁,加入少许水煮1分钟,煮出多一点浓汁
然后倒入荞麦面,放少许盐
翻炒均匀即可出锅
成品,减脂人士必备!番茄味香浓,跟荞麦面简直是绝配