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清爽凉拌折耳根叶(1/6)
折耳根,又名鱼腥草,是中国药典收录的草药,也是四川人民在夏季很喜欢凉拌佐餐的小菜,清新微苦的口味,炎炎夏日需要一些清热去火的爽口小菜,搭配稀饭或者早餐馒头包子是很不错的。
折耳根泡水,摘去老茎坏叶,撒1勺盐揉搓均匀腌制20分钟,去水。
将腌制20分钟后的折耳根叶清水冲洗,稍微揉捏去多余水分。准备调味汁
蒜压泥,小米辣和香菜切碎放入小碟,2勺欣和六月鲜轻盐昆布酱油,1勺清香米醋,半勺白糖,半勺花椒油搅拌均匀
混合好的调味料淋在这折耳根叶上,用筷子翻拌均匀。
清爽小菜,搭配玉米清粥,消火下暑