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肉松三明治(7/9)
煮好鸡蛋1个，火腿切片，生菜，丘比沙拉酱，肉松，吐司片，准备好。
一片吐司挤上沙拉酱
放上适量的肉松
再铺上火腿片，挤上番茄酱，火腿也可以煎一下。
放一点生菜叶
再放上一片吐司，把鸡蛋打碎然后放上面，挤点沙拉酱和番茄酱，再放点生菜叶。
把最后一片吐司放上，用保鲜膜包起来，对半切开即可。
可以来动啦
再来一份酸奶苦荞麦片水果捞，做三明治的同时把玉米也煮好了，早餐吃好，元气满满。