#蛋趣体验#蔬菜南瓜烘蛋|免烤低卡(0/8)
蔬菜切丝,我用了卷心菜和胡萝卜,不粘锅刷油下蔬菜炒软(可以放少许盐)
盆里倒入欧福蛋白液
放适量盐和五香粉(或者自己喜欢的调料),搅拌均匀
蒸熟的南瓜切块放在蔬菜上
倒入蛋白液,转小火盖盖焖10分钟,关火再焖5分钟
表面我撒了些海苔混合调料,或者自己喜欢的任意酱料
切开
开吃吧,好吃没负担!