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泰式吞拿鱼低卡沙拉杯(3/7)
准备好如图的所有食材
牛油果切成小粒，柠檬挤出果汁，放在牛油果碗内，撒点黑胡椒粉；
洋葱、圣女果、芒果切丁，薄荷切碎后，放入碗内；
加入半罐金枪鱼罐头，搅拌均匀备用；
一片麦饼剪成4等分，沿各个角剪开个口，折成小玩状放入模具中；
烤箱190℃10分钟给卷饼定型，出炉后将食材放入卷饼皮内即可。
小小的一个，开胃美味，去不了泰国也能自己做的美食