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烤牛肉时蔬沙拉 | 减脂也要吃肉肉（五）(3/9)
1、称量准备好所有食材备用。
2、将油醋汁材料混合均匀备用。
3、蔬菜水果洗干净，切成自己喜欢的形状，放入料理盆中，倒入油醋汁拌匀，装盘即可。
4、将牛肉提前解冻切块，用厨房纸擦干表面水分。
5、在牛肉上撒少许海盐，黑胡椒。紧接着在牛肉的表面涂抹一层橄榄油。
6、将牛肉放入预热好的烤箱200度12-15分钟（烤盘上铺一张锡纸防粘）。
7、牛肉烤好后，断电在烤箱放置5-10分钟（可使牛肉烤的更加均匀）。
8、将烤好的牛肉取出，铺在沙拉上即可。
9、小海先吃先瘦了~