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无油低卡！营养好吃不会长肉！酸辣捞汁菜(2/5)
把食材洗净放在沸水中煮熟，再放入冰水中冰镇30秒捞起，放在碗中
再放入切开的水煮蛋、2片柠檬片、蒜末和小米辣
接下来制作捞汁，倒入30毫升油醋汁、1勺蚝油，再倒入 100毫升纯净水搅拌均匀
把调好的汁淋在处理好的食材上
撒些白芝麻就可以开始大快朵颐啦