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补气补血 益气血黄精花胶鸡汤(5/7)
这是我家的鳕鱼胶，厚肉，久炖不烂。
准备好所有的材料，清洗干净备用。 花胶我没有泡发，可以直接炖。
所有食材（除了盐、枸杞）其他全部放进炖盅，加入适量的矿泉水
隔水炖两个小时
临出锅前5分钟加入枸杞
最后加入盐调味
非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。建议生理期过后连续喝上3天！补气血效果真的很好！