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不蒸不烤㊙️4种馅料生酮低碳青团仅33卡❗(11/19)
制作青团皮：全部粉类和代糖混合均匀
加入油和温水先翻拌，再用手揉成湿润面团
分成6个，静置备用
制作4种内馅请看下面步骤 将青团剂子上下铺保鲜膜，用手掌压平
取掉上层保鲜膜，将冷藏好并均分6份的内馅放在青团皮上
利用保鲜膜辅助收口就完事了
咸蛋黄芝士肉松馅步骤：马苏里拉放入微波炉小火软化
咸蛋黄芝士肉松馅步骤：加入剩余材料拌匀成团，放入冰箱冷藏20分钟
这个味道是最经典的，咸蛋黄和无糖肉松的完美融合！
流心黑芝麻馅步骤：马苏里拉与黄油混合后放入微波炉小火软化
流心黑芝麻馅步骤：加入剩余材料搅拌成团，放入冰箱冷藏20分钟
会有些颗粒感，结合香浓芝士，超级香！
软甜奶黄馅步骤：所有材料混合均匀
软甜奶黄馅步骤：加入锅中，小火搅拌加热到浓稠膏状关火，放入冰箱冷藏20分钟
和市面的奶黄包一个味，软甜奶香扑鼻
金沙奶黄馅步骤：奶油奶酪微波炉中火软化
金沙奶黄馅步骤：所有材料倒入锅中，小火搅拌加热至浓稠膏状关火，放入冰箱冷藏20分钟
在奶黄馅的基础上多了咸蛋黄的金沙感，口感非常有层次！
开动吧～