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蔬菜虾饼(1/7)
虾滑挖到碗里。也可以自己用虾肉打成泥
锅内烧开水放入1克盐，分别焯烫西兰花15秒，胡萝卜擦丝焯烫20秒，玉米粒1分钟
把烫好的西兰花和胡萝卜剁碎，都加入虾滑里
加入生抽和五香粉
锅内放橄榄油，用勺子挖出一勺放入锅中按扁成饼状
中小火，煎至定型翻面，至两面金黄
再搭配一碗杂粮粥，就是快手又美味的一餐哦，孩子也非常爱吃