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#蛋趣体验#蛋液剁椒炒苦瓜(6/9)
食材:欧福蛋白液一盒,苦瓜一根洗净去囊。
剁椒
苦瓜切片
欧福蛋液倒入碗中 ,加入葱花 、盐。
炒锅烧热,加适量油,下蛋白液炒熟 ,盛出备用。
原锅再加适量油,下苦瓜翻炒至变色
下剁椒炒匀,加适量盐和蔬之鲜调味。
下炒熟的蛋白,翻拌均匀即可享用。
没有蛋黄,口感清爽 ,高蛋白配苦瓜夏日健康减肥美食。喜欢吗?喜欢赶紧跟着做起来!