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低脂低卡的香蕉豆腐布朗尼,减肥减脂人群也可以吃(
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准备好食材
内脂豆腐焯水去腥
捞出豆腐,放入破壁机(绞肉机都可以)打入两个鸡蛋
放入所有食材
打出细腻面糊
倒入铺好油纸的模糊
铺上香蕉片
烤箱 170度烤30分
取出放凉,冰箱冷藏3小时口感更佳
切块
撒上可可粉
除了低糖了点,其他都很好
低脂低卡特别适合减肥人群
来一块