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四神小儿健脾汤 脾胃弱、不吸收、吃饭不香建议多喝(3/9)
准备好所有的食材
材料清洗干净备用
排骨焯水备用
所有的食材（除了盐）放进炖盅，放入适量的矿泉水
隔水炖两个小时即可
临出锅前加点盐即可
【四神汤】很多人会很疑惑，什么样的汤被称为四神 汤。其实它是一道药膳汤。四神汤是中医里的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁）。我今天特意多加了一样食材，这些食材都是非常滋补养人的食材，即能入菜，也能入药。
这道健脾汤味道鲜美，又滋补养人。是一道非常适合全家老少食用的汤品。对于女性肤色暗淡，失眠多梦。小孩脾胃差，不爱吃饭，晚上睡觉冒虚汗说梦话磨牙，喝这款汤都非常不错呢。
一周建议给宝宝煮上两回