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时蔬虾皮米饼 11+宝宝辅食(6/7)
蔬菜焯水。
切碎。
米饭+蔬菜碎+蛋清+虾皮+菌菇粉拌匀,1岁以上少加点盐。
不粘锅底部刷宝宝炒油,摊入米饭糊,中间挖个坑加蛋黄液,最小火慢煎。
表面撒一点黑芝麻,好看又好吃。
一面煎熟翻面。
煎至两面金黄即可。