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秒杀路边摊的早餐:杂粮煎饼(
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称好面粉
面粉中加2克盐,分次加水,调成糊状,用勺子盛起来自然流下,成一条线,不要太稀
准备配菜,火腿肠中间切开,生菜洗净,香菜、小葱切碎备用
2勺豆瓣酱、一勺蚝油,加点生抽调好酱备用
锅中刷油,倒入面糊,用刮板刮开
打入一个鸡蛋用刮板刮开,蛋液还没凝固,撒黑芝麻,香肠可以放锅边煎一下
边微微翘起,翻面
抹上酱,撒葱花、香菜,放火腿肠、生菜
卷起来就可以啦
营养又美味的煎饼就做好了,在热上一杯牛奶,早餐吃的美味又舒服!