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【弗兰卡美食课堂】-和果子(
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白芸豆提前一晚浸泡,至少浸泡12小时;
泡完12小时后,去外壳洗净;
将弗兰卡蒸烤一体机预热至100度,将去壳的白芸豆平铺在蒸盘中,倒入适量水(不用淹没豆子),放入蒸烤一体机,用“高温蒸”的模式,蒸50-60分钟,视芸豆的状态取出;
将蒸软的芸豆用搅拌机分次打成泥状,用过筛网过滤,得到质地更细腻的芸豆泥;
将芸豆泥放入平底锅加入细砂糖翻炒,然后再加入糯米粉炒制水份减少,取出冷却即可当作外皮备用;
取25g的豆泥皮,包裹10g的豆沙/枣泥(根据个人口味选择),塑造成自己喜欢的形状,即可食用;