全麦吐司烘蛋 | 低卡低脂快手早餐（二）(
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1、称量准备好所有食材备用。
2、将鸡胸肉切小块放入料理盆，加入橄榄油、盐抓匀备用。
3、将吐司切成小块倒入烤盘中，放入鸡胸肉、蔬菜粒、小番茄、虾仁。
4、将鸡蛋牛奶混合，过筛倒入吐司中。
5、顶部放上一片奶酪，放入预热好的烤箱190度烘烤25分钟。
6、烤好取出即可食用。
7、食欲满满~
8、你先吃~
