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五指毛桃土茯苓祛湿汤 犯困 总是睡不够的要多喝！(3/9)
所有的材料清洗干净备用，Ps：里面的薏仁最好用小火炒一下，这样可以去除薏仁的凉性。
材料清洗干净备用
所有的食材加入适量矿泉水或者凉白开
隔水炖两个小时
临出锅前加点盐调味即可
湿气太重太难受了，记得一定要多喝祛湿汤水让身体不那么浮肿困倦累！祛湿汤煲起来吧！这款汤不止祛湿排毒还健脾补气提神改善便秘。
想健脾胃的同时又祛湿？多喝这一款【五指毛桃祛湿汤】#健脾补肺、行气利湿、舒筋活络！
湿气重主要表现在乏力，提不起劲，犯困睡不醒，口臭舌苔重，大便湿粘不成形等等。 这些都是湿气重的表现，这个时候我们就需要这款祛湿汤！
经常呆在空调房的、冷饮喝多的都可以试试这款汤～