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低脂豆腐饼(
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准备好材料,虾仁和玉米甜豆提前焯水
把豆腐放在碗里,捏碎
搅拌,这个动作还是很解压的
加入六月鲜轻盐酱油搅拌
加入面粉继续搅拌
锅里刷油,加入豆腐糊糊
六个刚好
五分钟后翻面,再煎五分钟就可以了
开吃吧