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快手减脂鸡胸肉(3/6)
鸡胸肉先用刀背拍几下，切片或条。
加入盐一点点，生抽一点点，料酒一点点，黑椒酱一点点腌制20分钟。
锅中放少许油烧热，放鸡胸肉煎到两面熟透。
摆盘切开，可根据口味再浇上一点黑椒酱，或辣味酱，照烧酱。
可以搭配低糖面包做成三明治吃哦。
孩子特别喜欢！好吃又无负担。