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减脂餐之包菜蛋饼(1/7)
准备食材。
鸡蛋打散，包菜洗净切细丝。
将蛋液倒入包菜丝，撒上少许盐搅拌均匀。
锅中放油，油热下入包菜蛋液，中小火慢煎。
等到蛋液将要凝固，撒上黑芝麻。
蛋液完全凝固，翻面再煎2分钟就可以了。
出锅，准备开饭喽！我先吃为敬。