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清淡宜人的冬瓜薏米排骨汤，清凉一夏(5/15)
清洗排骨
排骨放入碗中，加水
放入微蒸烤一体机
选择微波5分钟，将排骨的血沫焯出来
浸泡薏米
冬瓜切片备用
将焯排骨的血沫倒掉，排骨放入炖锅
加入洗净的薏仁米、红枣、枸杞
再加入葱段、姜片、盐
加水
炖锅放入微蒸烤一体机
选择快蒸105℃，50分钟
取出炖锅，倒入冬瓜
选择快蒸，放入微蒸烤一体机，继续蒸15分钟
一道清热解毒，利湿化滞、降脂降压的冬瓜薏米排骨汤就做好啦，清凉一夏~