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#一周减脂不重样#香辣花甲(
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盆里滴两滴香油,1勺盐,提前让花甲吐吐沙
准备好配料,大葱,小米辣,生姜切丝;香菜梗,小葱叶切段;蒜剁碎备用
准备少许水淀粉,勾芡用
花甲冷水下锅,加入一勺料酒
水开翻拌两下就行,时间长了容易老,捞出清水洗净
有耐心的朋友可以把另外一半的壳掰掉,有多余的沙子可以清洗一下
起锅烧油,倒入除小葱外的所有配料,爆出香味
倒入花甲,大火翻炒,加入生抽,蚝油,白糖,少许盐
大火翻炒入味,倒入水淀粉勾个薄芡
倒入葱段,稍微收下汤即可
淋入少许明油,起锅装盘,美味开吃