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超级下饭菜青椒炒扇贝(
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我用得是长尖椒,肉厚,一丢丢的辣味,洗干净撕成块即可
锅内倒入少量的油,放入青椒煸炒
勤翻炒,炒至表面有虎皮色,继续煸炒
倒入蚝油,食用盐继续煸炒,炒至青椒变得肉嘟嘟的感觉
下扇贝肉煸炒一会即可出锅装盘
是不是超级简单,又低热量富有营养,不说了,我去吃饭了,你们记得一定要做做呦