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美味高钙鲜虾小排，补钙的最佳选择(5/6)
鲜虾去皮去掉虾线
胡萝卜切片，西蓝花切小块
胡萝卜、西蓝花用水焯熟，备用
鲜虾、西蓝花、胡萝卜，用料理机打碎
打碎的馅料加入猪肉馅、蛋清、酱油、淀粉，搅拌均匀
取适量肉泥整理成块状，用平底锅煎至四面金黄熟透即可