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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#洋葱鸡腿肉鸡蛋饼(
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打三个鸡蛋,里面放一点海盐打散就可以了,非常简单
打散以后加一点芝麻和香葱碎,平底锅喷橄榄油,小火慢煎,一面差不多定型以后我们翻面即可。
重点来了,葱伴侣的甜面酱,简直是鸡蛋包的福音,一点要刷上一点,原酿鲜甜。
刷完酱以后加两片生菜,适量鸡腿肉和生洋葱几片增进口感。
保鲜膜包住蛋饼卷起来即可,中间切开。鸡蛋伴着葱伴侣的浓香和洋葱的脆感,好吃到停不下来,蛋白质满满的早餐,关键好吃还不长肉,适合上班族的人群,省时省事,对于学生党营养全面。动手做起来吧!