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减脂餐必备【韩式卷心菜鸡肉卷】韩国餐馆一个味道！(15/17)
卷心菜洗净包片、鸡胸肉洗净
锅内烧开水，放入卷心菜叶，焯熟断生
锅内烧开水，放入鸡胸肉煮熟，可以用筷子插几下，快速熟
接下来准备调制酱汁：1勺蜂蜜（不喜甜的的可以不加或者少加）
韩式辣酱酱1勺，之前的半勺到进碗里后才想起来拍照
甜面酱1/2勺
味极鲜酱油1/3勺（也可以换成蚝油，不过蚝油厚实要加点纯净水）
充分搅拌均匀备用
煮熟的鸡肉放凉后，手撕成丝……这一步“我在风里摇摆…”（不想这么累的可以撕成粗条）
加入芝麻
倒入调制好的辣椒酱拌均匀
最后加一勺芝麻油（减肥的姑娘可以不加）
焯熟的卷心菜铺于案板上，尾部稍微切掉一点，太硬了不好卷
放上鸡肉丝，先左右叠搭在一起，再从尾部开始卷成卷即可
完美！颜色也超级好看～嫩嫩的，有春夏的感觉了！
也可以蘸着酱汁吃！哎呀！上头了！
鸡肉撕成丝比粗条口感更好（毕竟没有里脊肉那么软嫩）对哦也可以将鸡肉换成里脊肉，主要酱汁是韩式辣酱的味道！好好吃！