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彩虹黄沙包(3/5)
①把每一份料，先加入水化开在倒入面粉和成光滑面团
把揉至光滑的面团搓成长条，并在一起轻搓成一条
平均下成7个65一70克剂子
擀成中间厚周边薄的面片包入黄豆沙即可醒发，
醒发至体积明显变大，拿在手上发轻即完成醒发，冷水上锅，上气计时蒸12分钟，闷一分钟即可出锅