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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#清热祛湿,养颜润肺~海底椰煲鸡汤(3/6)
准备好食材。
把老母鸡处理干净切块后洗净,海底椰用水提前浸泡1-2小时洗净待用,生姜洗净切片。锅内放适量水,把鸡块倒入,放生姜4片,煮开后加入料酒焯一下水捞起。
准备土锅一个,把海底椰和生姜片放入土锅中入。
把焯好水的鸡块放入,莲子放入,加入足够的水大火煮,煮开后加料酒1勺再煮,加入蜜枣。
转中小火煮2个小时左右,具体根据鸡的熟的程度而定,加盐和枸杞煮开后闷5-10分钟即可。
这锅鲜香味美,清热祛湿,美容养颜,口感温和的海底椰煲鸡汤就完成了。