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阿胶红糖炖花胶 改善月经不调 补气养血(5/11)
准备好原材料
鸡蛋煮熟备用
把鸡蛋煮熟以后剥壳备用
所有材料放进（除了红糖）炖盅
隔水炖两个小时
临出锅前5分钟放入红糖
出锅啦！
建议生理期过后连续喝上三四天，好气色吃出来！
不得不赞一下我家的深海鳕鱼胶，大块、厚肉！！
美容养颜、改善贫血、调经活血等
可以有效改善血液低血糖症状～女生一定要坚持喝！