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打卤面【宝宝辅食】(4/10)
· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 茄子1根 / 猪肉120克 青椒35克 / 面条150克 / 番茄50克 / 黄瓜35克 辅料:盐、酱油、素蚝油 玉米淀粉、鲜菇粉、砂糖、葱花 水烧沸,下入面条。我用的面条是比较劲道硬实的,这样口感也好。建议不要选择会坨或者是比较软的面,手擀面的味道和口感都更好。
煮好捞出,面条过凉水,让面更劲道。
茄子去皮,切成小块,加入一定量的盐,搅拌均匀后腌制。
腌制好的茄子,我们把多余的水分挤出来。
空碗当中倒入2勺酱油、1勺素蚝油、1勺淀粉、少许鲜菇粉和适量的砂糖,最后倒入小半碗清水,均匀搅拌。
锅中倒油,切好的肉丁倒入锅中,不断翻炒到变色。
倒入提前备好的酱汁,搅拌均匀。
之前腌好的茄子丁倒入锅中,充分熬煮。
熬煮到汤汁浓稠,茄子也变得软烂了,加入甜椒。甜椒本身没有辣味,而且营养也比较丰富,如果家里有的话,可以加一点。或者也可以加入玉米粒、木耳丝等等,丰富臊子。
出锅,倒在煮好的面条上,搭配西红柿片和黄瓜丝就完成了。