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羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它(10/10)
把所有的材料准备好
所有的材料清洗干净备用
猴头菇、花菇提前一个小时浸泡
然后把所有的食材（除了盐、枸杞）放进炖盅加入适量的矿泉水
直接隔水炖两个小时即可
临出锅前10分钟加入枸杞。
然后再加一点盐调味即可。
一盅健脾养胃，提高免疫力的杂菌汤就炖好了！
长期作息、饮食不规律，很容易导致胃痛、胃胀、胃溃疡，严重起来还会得胃炎！
今天这款汤全家皆宜，特别家里有脾胃不好的孩子，赶紧试试吧！