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健脾祛湿汤:茶树菇红萝卜薏米煲猪骨(
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干的茶树菇剪短2-3节,洗净泡水
猪骨汤洗净绰水用盐腌制半个小时以上
红萝卜洗净切块,红枣疫苗洗净,
将上面所有材料食材倒入锅中,再加几片生姜,几粒元贝(可不加)
锅中倒适量的水,用电饭锅煲汤键做就好了。 如果用瓦煲的,大火烧滚后转小火爆一个半小时左右即可。
美味营养的茶树菇煲汤就好了。