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全麦脆脆杯(1/13)
准备好全部食材
卷饼去掉四边
然后切成四个小方块
四周各切一个口 注意不要切断了 如图
然后四个边交叠弄成一个碗状 再用牙签固定住 如图 然后烤箱180度8-10分钟 固定住形状即可
接下来把鸡蛋和蟹柳搅拌到一起
然后火腿片和卷心菜切块
锅内倒油
鸡蛋和蟹柳炒熟 加少许盐
然后火腿片和卷心菜炒熟 加少许酱油和盐
再把做好的菜放到饼杯子里就好啦
饼皮烤的脆脆的 宝宝很爱吃
营养又丰富的早餐脆脆杯就做好啦