首先大米用纯净水加两滴橄榄油浸泡2个小时，淘米和煮饭最好都用纯净水哦，因为纯净水中的有害物质较少，淘出来的米不会担心会被水中的有害杂质污染，而且纯净水的水质也比较软，可以防止米饭中的蛋白质沉淀，煮出来的饭不仅口感好，家人吃起来也更加健康。
将鸡肉、培根、鱿鱼洗净切丁，用加了盐的纯净水浸泡15分钟
锅中放橄榄油，鸡肉、鱿鱼、培根、西红柿丁翻炒片刻之后，放入泡好的大米，加入纯净水后，转最小火，放入藏红花、大蒜碎、姜粉和盐，盖上锅盖等待25分钟。我家使用的是沁园小水钻800G净水器，家里煮饭和饮用水，使用的都是它过滤出来的纯净水哦。它使用的是具有高效吸附功能的进口高密度椰壳活性炭，吸附消毒副产物，三氯甲烷去除率大于99.9%，能有效去除异味，改善口感，可以持续为我的家人守护健康！
饭熟啦！烹饪的过程中使用纯净水能最大程度的保留食材本身的营养成分，色香味俱全，这是作为一个家庭小厨师，一直在坚持的美食“水”准，打开锅盖的瞬间，烩饭的香味已经扑鼻而来，别着急，此刻需要放入虾和用纯净水泡好的文蛤，最小火焖煮5分钟。
最后，将煮好的海鲜烩饭撒上西芹碎，放入预热好的烤箱150℃烤8分钟。
安装App
