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#助力高考营养餐#红葱头腊味钵仔蒸饭(
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大米提前浸泡30分钟,浸泡后可以节省蒸的时间。
稍微清洗下沥干水分,倒入钵仔中,抹平。
倒入清水,清水稍微末过大米即可,太多蒸出来比较软烂,口感相对差些。
水开把钵仔放入锅中,盖上锅盖大火蒸12分钟。
蒸米饭的同时把腊味斜刀切片备用。腊肠和腊肉可以替换成其他腊味哦!
12分钟后打开锅盖,摆上腊肠和腊肉,盖上锅盖继续大火蒸8分钟。
先来调个酱汁:生抽,白糖,耗油,凉白开混合拌匀。
红葱头切碎,锅里倒入适量食用油烧热,倒入红葱头中,激发出葱头的香味。
把调好的酱汁倒入葱油中拌匀,这个酱汁也可以用来当煲仔饭的酱汁,味道很赞!
锅里倒入清水烧开,加入少许盐和食用油,倒入清洗干净的菜心炒熟,捞起沥干水分。
把蔬菜佰在饭上面,淋上酱汁拌匀搞定。
有没有想吃的冲动?
成品图。希望我家小伙子顺利完成中考,加油!