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#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥(
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1.永辉农场的板栗南瓜,香甜软糯,特别好吃! 南瓜无论是熬粥,还是做菜,都很不错!
2.将板栗南瓜洗净,切块!准备好杂粮米,放在碗中,洗净。
3.洗净的杂粮倒入砂锅中。
4.加入适量的清水。
5.将切块的南瓜放入砂锅中。开小火,慢慢熬煮。
6.不停的搅拌,防止粘锅。
7.煮到米粒松散就可以关火了,焖一会儿就好了。
8.简单的一份南瓜胚芽米粥就做好了!
9.糯糯的南瓜,给粥增色不少,香甜软糯,老少皆宜! 添辅食的小宝宝也可以吃哦!