凉拌苦瓜(6/13)
准备好食材。
圆葱切切细。这个菜板是专门切果蔬用的,摩飞消毒机带的,三块砧板食材生熟分开切,不会串味,防止细菌交叉感染。
苦瓜洗净中间切开,挖出里面的种子。
在切细条。
小米辣,香菜切小段。摩飞消毒机还配专用刀具,用完后和菜板一起放入消毒机内消毒。灭菌率达99.99%。
苦瓜怎么减轻苦味?可以过水焯一下,这样既保持了营养成分,又减轻了苦味,吃起来更爱吃。
苦瓜捞出过一下凉水。
圆葱和小米辣里加入一勺酱油。
锅里烧热油,趁热倒入圆葱上,激发出香味来。
把苦瓜,花生米一起放入盆中。
加一点点的盐,翻拌均匀,入味5分钟。
装盘开吃吧!凉拌苦瓜清脆爽口,微苦鲜辣,特别的开胃。
这个消毒机还很好收纳,立式设计,菜板,刀具,筷子都可以装,消毒方便。我的厨房得力助手!