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#助力高考营养餐#外脆里嫩的燕麦蛋挞(
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外脆里嫩
颜值在线
挞液嫩滑香甜
搭配一杯橙子茶
真好吃。
选择即食脆燕麦片,选成熟度高的。
香蕉捣烂。
燕麦片加入料理机。
打细一点即可。
加入香蕉泥中。
拌匀。
模具刷油防粘。
大致分匀成6份。
用勺子整理贴合模具。
180度先烤10分钟。
做挞液的材料加入碗中。
搅拌后过筛一次。
加入到烤好的挞皮中。
210度再烤25分钟。
装饰树莓和蓝莓,薄荷装饰。
冷却以后挞壳的外面是脆的,很香。