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空气炸锅版健脑益智的香烤龙利鱼#助力高考营养餐#(4/10)
准备所有的材料
龙利鱼用厨房用纸吸干水份
将白胡椒粉和少许盐撒在龙利鱼排上，腌制十五分钟
腌制的过程我们可以制作面包糠，法棍放入烤箱，150度烤12分钟后装入袋子碾成粉末状。大家觉得麻烦的可以直接买现成的面包糠。
龙利鱼先裹上一层玉米淀粉，再拍去多余的淀粉
再裹上一层蛋液，将鱼排放在面包糠里滚一下，再洒上香菜碎
将裏好的鱼排放入九阳可口可乐空气炸锅，正反面都涂上少许食用油
开启九阳可口可乐联名款空气炸锅，200度18分钟，烤到10分钟时反面继续烤
超级好吃的一款香煎龙利鱼就做好了
搭配蕃茄酱或是美乃滋都是超好吃的