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#助力高考营养餐# 干贝淡菜小米粥(
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用料:干贝20颗,淡菜10颗,干菌5克,小米50克,薏米20克,盐适量,葱花少许,姜2片,水适量
分别将干菌,干贝,淡菜用清水泡发。
洗净菌菇切丁,
淡菜去掉杂质,与干贝一起洗净。
小米与薏米淘洗两遍。
放入电饭煲内胆,加入姜片和水。
盖上盖子,选择煮粥功能。
启动,
煮粥结束,
关机,揭盖,
盛出,加盐,撒葱花,趁热食用。