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日式煎饭团(10/13)
午餐肉切成1cm左右的厚度
两面煎一下
海苔裁成长条
芝士片从中切开
午餐肉和芝士片相叠，用海苔片卷起来
米饭加香松拌匀，我用的是加了小米的二米饭，可以增加胡萝卜素的摄入
取一块米饭，揉圆压扁
包入芝士午餐肉海苔
包起来，整成椭圆形
平底锅小火加热后倒油，饭团两面煎一下
把所有的地方都刷上一层大阪烧酱汁
四面煎到焦黄后对半切开
装盘，好香！