板栗南瓜外皮洗干净切半挖籽，电饭锅隔水放蒸垫上，走一个煮饭程序（20分钟左右），熟了即可。挖出南瓜泥备用。（亦可普通蒸锅蒸熟，用时20-30分钟不等。熟了即可。板栗南瓜表皮同样可供大人食用。）
紫薯泥，蛋黄，面粉混合揉至光滑。刚开始有些干，揉着揉着便会光滑了。可揉至八九分光滑后盖保鲜膜静置半小时或放冷藏第二天早上再揉，就会更容易光滑了。
再在3条细面团上撒些干粉，均匀切成小段颗粒，取一小块在叉子上用大拇指从上向下滚半圈即可
全部滚好的团子放置在托盘内，可撒些干粉防沾，盖上保鲜膜防风干，平底锅热锅后涂一点宝宝核桃油，放入紫薯团子，开小火，左右上下平稳晃动锅子使受热均匀，待底部定型后，用筷子不断翻动，使整颗团子都受热上色均匀
等闻到紫薯香，且听到团子接触锅底碰出稍微重的声音，团子干香后，基本熟了。可拿起一颗尝试看看，有点像偏软版的麻花口感（当然不是像麻花那样脆硬哦。熟了的紫薯团子成品口感是外偏脆，内柔软的）
取板栗南瓜泥放料理机中，加宝宝配方奶搅打细腻成南瓜奶露，放入碗中
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