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#仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤(4/4)
炎炎夏日，非常适合喝这碗汤。
材料准备如图～ 马蹄，海底椰，茯苓，蜜枣，红萝卜，海底椰，竹蔗，猪腱子肉。
所有材料放入砂锅中或者隔水炖中，小火/慢火炖50～60分钟即可。
出锅加少许盐调味即可。 此汤清甜不油腻，全家都适合。