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#助力高考营养餐#木耳炒肉(5/12)
木耳提前泡发。泡发好的木耳去头洗净。
猪里脊肉切丝。
一勺生抽和盐腌制5分钟左右入味。
姜切丝，蒜切片，葱切段，青椒切丝备用。
炒锅中倒入适量食用油，油温6－7成热把里脊肉炒变色。
再放入姜蒜葱炒出香味。
倒入木耳翻炒。
待木耳炒熟后再放入青椒丝，翻炒片刻。
一勺盐。
一勺鸡精调味。
翻炒均匀即可。
装盘，营养又美味的木耳炒肉就好了。超级好吃呦~~~